Kiropraktor, yogalærer og mennesket bak Sanseverk.

Sanseverk er mitt rom for rolig bevegelse, pust og nærvær. Jeg ønsker å gjøre yoga tilgjengelig for deg som vil finne en vennligere måte å være i kroppen på – enten du er ny på matten eller har praktisert lenge.

Min faglige bakgrunn gir meg en særlig interesse for nervesystemet og samspillet mellom kropp, bevegelse og helse. På yogamatten møter du tydelig veiledning og alternativer, med god plass til å kjenne etter selv.

Jeg underviser i yin og restorative yoga. Her får du senke tempoet, bruke støtte og ta pauser når du trenger det. Det finnes ingen fasit for hvordan en stilling skal se ut på din kropp.

Sanseverk holder til i Tomter, Indre Østfold. Etter hvert ønsker jeg også å dele yogatimer og kurs på nett, slik at du kan ta med deg praksisen hjem.

Velkommen akkurat som du er.

Tea