Sanseverket – tid til å lande
Rolig yoga, pust og nærvær. Yin og restorative yoga med Tea – kiropraktor og yogalærer i Tomter. Et rom for å senke tempoet og kjenne etter.
Første kurs: Tid til å lande
Yin yoga i en liten, fast gruppe i Tomter. Myke stillinger, rolig pust og avspenning – med veiledning og rom til å tilpasse øvelsene til din kropp. Ingen yogaerfaring er nødvendig.
Sju onsdager fra 6. januar til 17. februar 2027, kl. 12.30–13.30. Pris: 1610 kr for hele kursrekken. Maks 12 deltakere.
Et rom for hele deg
Jeg heter Tea og er kiropraktor og yogalærer. Sanseverket vokser ut av min interesse for kroppen, bevegelse og nervesystemet – og ønsket om å skape et sted der du kan senke tempoet.
I undervisningen legger jeg vekt på tydelig veiledning, valgmuligheter og en vennlig tilnærming til egen kropp. Du får utforske i ditt tempo, uten krav om å prestere.
Ta kontakt med Tea
Lurer du på om kurset passer for deg? Skriv til tea.ambjornrud@gmail.com.
Post- og besøksadresse: Tolfshusveien 8, 1825 Tomter.
Besøk og oppmøte etter avtale.